昨天錄下來發現加上公視訪談竟然有三個小時來不及看完....
簡單紀錄幾個重點
另外紀錄片是以美國的飲食與文化為主,有些並不符合台灣的狀況,感覺台灣把這些概念引進,但並無注意到紀錄片本身指的是"西方飲食"
1.主持人發現,約三十年前開始強調低脂肪後,這些號稱低脂肪加工食品大量使用糖與反式脂肪,直到最近十年才發現這些東西對身體的危害比“脂肪”來得高
2.主持人認為蔬菜與肉的比例要平衡,從紀錄片來看,個人估計約蔬菜70%,肉30%差不多,主持人知道這樣說會同時得罪全素主義與販售肉品的人,但是肉並沒有不健康,而且人需要各式樣的營養。
- Jun 18 Sat 2016 16:06
公視"食物無罪"簡單觀後感
- Mar 06 Fri 2015 23:03
2015 現在的我(雜記)
總和雜記-2015-3
現在在做什麼工作?在這之前呢?
現在在當和菓子達人的助理,同時兼和服+行政+美工助理
之前的話在春水堂上班,雖然很累,卻和日本客人講話講到有勇氣自己去日本自助旅行。
- Jan 17 Sat 2015 17:46
後宮甄環傳這種宮廷鬥爭看膩了嗎?改看邏輯不同一般連續劇的”大太監”吧(部分劇透)
會寫這篇文是因為後宮甄環傳整整80集看完真的很膩,剛好看到MOD裡還有一部叫做”大太監”的港劇,個人比較看的習慣港劇,他們在商業跟故事之間常常都有不錯拿捏,看完第一集我真的拍手,馬上租下影集。
並非後宮甄環傳不好,滴血認親那段真的很精彩,女性的大拉翅有各式樣的假髮,皇帝也有種隨時在思考的感覺不是擺飾,但是為了鬥而鬥真的很膩。
話先說在前,大太監不是像後宮甄環傳那種資金雄厚的王道連續劇,更沒有什麼一開頭就看主角立志說”我要當海賊王!” “我要成為新世界的神!” “我要改變世界"這種雄心壯舉,沒有百臣叩首的氣勢開頭,也不是給你放空腦袋看的連續劇,但是最成功的是,他成功顛覆劇中主角-李連瑛和西太后在歷史上被大家當作壞人的印象。
- Jan 17 Sat 2015 16:09
受不了唐頓莊園越來越狗血嗎?推薦看百貨人生!
- Sep 09 Tue 2014 21:29
和服購買與基本教戰(不定時更新)
![DSCF6040.jpg DSCF6040.jpg](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/rainrei/1382064385-4210883684_m.jpg)
由於之前在2013大阪行-第三天-和服購物行 和 2014日本自助關西-第二天-黑門市場與和服購買 裡面提到了關於和服購買的部分,這邊就簡單的說明一下。
首先此教學只針對是真心想學穿和平常想說的人所寫,並非指一般的浴衣和飯店式浴衣。
而此文要說的和服 ,是現代平日在穿的和服
- Jun 18 Wed 2014 15:08
關於日本樂天國際免運費活動(御用聞キ屋)
好吧,我知道我京都遊記還沒寫完,不過我還是要寫一下,免得有些人買日本樂天的東西買的不開心或出狀況
是說月初的時候,日本樂天有個國際配送免運費的活動
之前樂天也常常辦國際免運活動,但有些日本店家不願意將東西送到國外,因此有點麻煩。
- May 20 Tue 2014 20:13
2014日本自助關西-第四天-東本願寺/西本願寺/風俗博物館/美好園茶道體驗
- May 20 Tue 2014 18:27
2014日本自助關西-第三天-大阪城與書店
- May 20 Tue 2014 17:43
2014日本自助關西-第二天-黑門市場與和服購買
- May 20 Tue 2014 16:10
2014日本自助關西-第一天-天王寺血拼
第一天
不知道為何,這次路況似乎比上次好,比想像中早到桃園機場
到機場後,華航小姊說我可以用自助報到機,反正時間超早,跑去玩看看,結果同機有人跟我同姓名,只好乖乖回去排隊,好在這時隊伍不長
其實我不討厭安全門旁的位置,因為前面是空的,腳可以伸長,不過通常不會讓老弱婦孺坐這位置,地勤詢問我時我說沒關係。
- Feb 07 Fri 2014 17:15
procreate 1.9 其一的新功能(詳細)
今天在上傳檔案時才想到procreate的新功能,自動錄製繪畫過程
這是這次app更新之後的新功能之一,這次更新之後procreate把幾乎所有電繪最基本的功能都補齊了,以後有許多東西就不必特地轉移到電腦上去作微調,像是色相明度彩度調整,選取,還有支援PSD “匯入”。
- Feb 07 Fri 2014 17:13
silver on pad3;4
此作品為測試軟體新功能而畫
- Jan 05 Sun 2014 22:53
十年封COS,回鍋之後,小談這些年的空窗變化。
其實我第一次玩COS到現在有13年了,但是完了大約一兩年就封COS,直到2013年未,從大阪回來才發現可以cos花牌情緣,於是就一頭又栽進去這個不歸路。
這十年的空窗期實在是太長,不僅面對鏡頭表情很差,連假髮的玩法都和我以前認知不同,於是變得很淒慘,更別提現在假髮/變色隱形眼鏡/假睫毛/名片(喵的~我要先有滿意的照片出來才能印啊)都是基本,沒有人不帶的,於是我這個既沒睫毛,還戴者自己平常帶的近視眼鏡走路的傢伙活像做時光機來的古人。
- Oct 18 Fri 2013 23:57
2013大阪行戰利品-和服與袴部位解說
基本上,大家一定都覺得怎麼這麼多東西?穿個和服不是只要和服和腰帶綁一綁就好了嗎?
- Oct 18 Fri 2013 11:58
2013大阪行-第五天-回台灣
起床吃飽後開始大工程的把和服全部重摺再塞進行李箱裡面,整理好正在綁頭髮準備要去退房,櫃台就打來提醒我要退房,真是準時,在台灣要是這麼準時,會覺得在趕客人。
當初定機票時是寫13:40起飛,地勤人員拿機票給我時,說13:10要到登機口,我忘記這裡是關西機場不是松山那個小機場(不代表你從松山出發就可以晚一點),還跑去逛土產店等13:00才走去過海關,等過完安檢時,我才想到這裡很大!!!!連下飛機都要作電車前往海關!走到登機口那一瞬間.....
沒有旅客!=口=全部都已經進去了!,地勤人員站在門口等我們,真不好意思 orz
換句話說當機票要你幾點到登機門你就是要準時到!萬一你在什麼紐約那種大都市的機場搭機,從第一登機口到第四登機口可能要十分鐘,接駁電車也要坐個十分鐘之類的,飛機當然會跑!
- Oct 18 Fri 2013 11:40
2013大阪行-第四天-京都
由於颱風還沒走,依舊有些風雨,怕和服會弄濕弄髒,結果我只好忍痛不穿和服去京都(虧我練習那麼久!!)
到了嵯峨嵐山,我拿出ipad來導航要叫它帶我去大覺寺路上一間豆腐料理店,結果蘋果地圖給我導航到天龍寺前分店!
算了~反正店是同一家,進去之後小姐請我們到二樓的座位,因為一樓都是要脫鞋的榻榻米包廂
- Oct 18 Fri 2013 11:14
2013大阪行-第三天-和服購物行
前一天太累睡過頭沒吃到早餐,加上颱風來下雨(喵的!我的穿和服計畫泡湯了!)
於是今日的大阪城要取消....
先溜去前一天本來要吃得店家,這鬆餅......看起來平凡無奇
切下去超軟的!
- Oct 18 Fri 2013 11:09
2013大阪行-第二天-海遊館與獨角獸
基本上東衡inn的早餐很樸素,但對於很挑的我來說,不差,而且那煎蛋平凡無奇卻很好吃,三樣冷菜,煎蛋,白飯/麵包,味噌湯,熱茶,咖啡,對於我這種食量大的人來說反而很夠吃,因為三明治很容易餓。早餐我不知道其他東衡分店是什麼或怎麼作,至少我這幾天都是這些東西,都是一群歐巴桑早上來煮,10.00收拾完就解散下班(少說有十來個人吧,台灣會請五個人就該偷笑了)
總之,先去海遊館晃晃下午再去美術館看貴婦人與獨角獸~
海遊館就比較沒什麼好說,熱門景點,動物都很悠哉。
- Oct 18 Fri 2013 10:41
2013大阪初次自助旅行-第一天-神戶時尚美術館
第一天
到達大阪關西機場後因為錯過開往神戶的高速船,改坐高速巴士去神戶時尚美術館,意外的快,而且我下車之後走路就到了,如果從神戶機場我還得換車
由於高速巴士的櫃檯沒有人,說要在別的櫃檯構買,跟者指標走沒看到,直接把預先在ipad存好的巴士案內拿出來給觀光櫃檯看,她說在這裡買(果然還是要問),然後我又指指我要下車的站名,問美術館是這站嗎?她說對,然後把時刻表和票價拿出來給我看,就順利買到票了。
距離車子到站還有些距離,拿者剛剛在softbank櫃檯租的手機打去東橫inn梅田中津2,想說逛美術館會晚一點到先通知一下,沒想道出狀況了!!!!
- Sep 17 Tue 2013 22:36
第二次和服課
總之就是這樣,詳細後面有空再跟大阪遊行前準備一起說。
- Jul 24 Wed 2013 23:21
silver on pad-4(附近況)
![silver on pad-4_making](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://farm8.staticflickr.com/7393/9359736522_5708fa466b.jpg&width=354&height=500)
procreate on ipad2
type&frame on mac
在荒廢了快要半年底下,我還能更新這裡真是奇蹟,facebook我打算讓他荒廢一年不管...
silver on pad-4 2-final-for ART by ~rainrei on deviantART